Sen je zážitek iluzorních obrazů, hlasů nebo jiných vjemů vytvářených mozkem během spánku v rámci procesu snění. Sny často ukazují události, které jsou ve skutečnosti nemožné nebo nepravděpodobné, a jsou obvykle mimo kontrolu spáče. Vycházejí z vnějších i vnitřních podnětů a vzpomínek a představ spícího. Sen je tudíž významná psychologická událost.
Někdy lidé zažívají během snění silné emoce; strašidelné nebo znepokojivé sny se označují jako noční můry a noční děsy.
Mnoho lidí věří, že sny mají určitý význam, a proto se snaží své sny určitým způsobem popsat a pak k nim přiřadit význam. Pro pohodlnější určování významu snů vznikly speciální výkladové knihy zvané snáře. V historii se často věřilo, že sny předpovídají budoucnost, někteří lidé věří, že ve snu rozmlouvají se svým bohem, odborná veřejnost se staví k významu snů jakožto možnosti předpovědi budoucnosti spíše chladně až záporně.
Vědecká disciplína zabývající se sny se nazývá oneirologie.
Mívám sny, z nichž se nechci probudit. Jsou krásné a člověku je v nich příjemně. Jsem mladá, krásná a bohatá. Společnost, v níž se ocitám, je příjemná a milá, hraje krásná hudba, všichni se usmívají. V těchto snech se málokdy vyskytují známé tváře. Jsem jakoby v cizím světě, kde nikoho neznám a přesto se tam najdou ulice blízké našemu domu, občas slyším hlasy svých blízkých.
Pak ovšem mívám sny s nádechem erotiky, odehrávající se na starém panském sídle kdesi na konci světa, odkud nevede žádná cesta, a chci-li se odsud dostat, musím utíkat po skalách, strmými soutěskami, kde mi nad hlavou létají dravci a pronásledují můj krok. To už se budívám celá upocená a s radostí vítám ranní světlo. Ale nejhorší jsou sny odehrávající se někde v dobách válečných, mezi lupiči, nebo vrahy. To se raději hned budím a pak nechci hned spát, aby sen nepokračoval. Někde jsem četla, že si má člověk dát na noční stolek papír a tužku a ihned po probuzení si sen zaznamenat, třeba i o půlnoci. Je potřeba si zaznamenat i pocit, který v nás sen vyvolal (strach, smutek, radost).
Pátrejte po podnětu, který sen vyvolal (hlasy z ulice, klepnutí, vrznutí dveří, štěkání psa, šumění deště, syčení radiátoru, bolest v těle, chlad, zpocení), nebo vzpomínejte, co jste den před snem zažili. Že jste odhalili pravděpodobnou příčinu, poznáte podle pocitu uspokojení.
Stává se, že sny na sebe i navazují a zdají se na pokračování.
To se mi ještě nikdy nestalo, i když jsem si to tolikrát přála. To si potom ve dne dosnívám svůj sen a představuji si jeho pokračování.
