close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
Nejstrašnější nedůvěra - nedůvěra v sebe!

Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!

Jak se cvičí se psem

16. března 2009 v 12:40 | ja |  Moje psaní
V nemocnici jsem dostala praktické rady a návod, jak své svaly posilovat. Chodila jsem pravidelně na rehabilitační oddělení, tam jsem poctivě dbala na rady sestřičky. "Zatáhnout bříško a výdech!" "Napnuté nohy a protáhnout se co nejdál a ještě jednou a ještě..." Dostala jsem dokonce několik obrázků, na nichž je každý cvik názorně předveden. Myslela jsem si, jak to nebude fajn. Sehnala jsem si karimatku, položila ji v obýváku na koberec a natáhla budík. Byla jsem 2 hodiny po jídle, odpočatá, tak jak mi bylo poraděno. Nikde nikdo, jenom Elinka na pelíšku spřádá své sny. Zula jsem boty a pomalu se skládám na karimatku. Kuš, ještě, že jsem se podívala, kam lehám, jinak jsem Elis zalehla. Kdy se tam uvelebila, nevím, ale byla rychlejší než já. Odstrčila jsem ji na bok a položila se na záda. V tom okamžiku jsem pochopila, že si nezacvičím. Vlhký jazýček mi ojel celý obličej a paciny se snažily vyrýt mi do poprsí svou značku. Odhazuji psa na stranu a zvedám levou paži. Spolu s ní zvedám nahoru Elis, drží se zuby nehty a dělá směšné pohyby! Hod daleký mám dokonale zvládnutý. Elina letí na pravo a já se snažím zvednout levou ruku, nejde to, visí na ní pes. Po několika pokusech se převracím na bok a pokouším se o cviky dolní částí těla. Chvíli se to daří, pak však jako blesk přiskočí Elis a nasouká se mi pod triko. Má ráda teplo a tam teda teplo je. Vytáhnu ji za kůži za krkem a odhodím s napomenutím na stranu. Při dalším cviku se mi pejsek snaží udržet se na napnuté noze, pak poskakuje a masíruje moje bolavá záda! Ne, tak takhle to teda rozhodně nepůjde. Pes musí vedle, nebo ven. Sbalila jsem karimatku, psa odvedla na dvůr a já se natáhla na postel, abych si trochu odpočala. Jo, stalo se, pes venku málem zmrzl a já spala. Dvě hodiny. No, nic, zacvičím si večer, než půjdu spát.
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama