Léto je v plném proudu, horko vyhnalo lidi k vodě, do lesa, do hor. To jsou všechno místa, kde i dnes hrozí nebezpečí úrazů, otrav tonutí apod. Ale představte si, že i ve vylidněném a horkem sálajícím městě vás může potkat nepříjemnost v podobě zhroucení se. Jde o nehodu vznikající z různých příčin, většinou z dehydratace organismu a z přehřátí. Jako u většiny problémů platí: ihned volejte záchranku! Zkontrolujte, zda postižený dýchá a jestli mu bije srdce. Pokud ano, položte jej na rovnou podložku, lavičku nebo zem a pokuste se jej probrat voláním, poplácáváním po tvářích. Nepodkládejte, ani nezaklánějte mu hlavu. Mohlo by dojít k zablokování dýchacích cesta pacient by se mohl udusit. Zajistěte mu kousek stínu a klid. Odežeňte čumily. Pokud nedýchá a srdce nebije, ihned zahajte resuscitaci: umělé dýchání kombinované s nepřímou masáží srdce. Ta se provádí rychlými stisky hrudního koše v místě hrudní kosti (frekvence by měla být 80-100 za minutu). Střídejte patnáct stlačení s dvěma vdechy do úst. Před započetím dýchání, se přesvěčte, že pacient má volné dýchací cesty, pohledem do krku, má-li zapadlý jazyk, pomocí kapesníku mu jej vytáhněte a pak teprve provádějte dýchání. Nezapomeňte střídat masáž srdce s dýcháním, do příjezdu záchranky. Každá minuta je tady otázkou života nebo smrti.